痩せたくない人は見ないでください③
投稿日：2017年5月14日 スリムプログラム東京ヒルズクリニック院長の杉浦功修です！
ダイエットで失敗するのは
食べないという辛い思いをする割に体重が落ちない
そして体重がちょっとでも増えてしまった日には完全に挫折するパ
《失敗するタイプ》には
⑴数日の短期間で結果を求める
⑵運動すれば痩せると思っている
⑶カロリーばかり気にしている
⑷体重のみを気にしている
⑸一年中ダイエットしている
ただこの様な方でも少し考え方さえ変えればTHC式スリムプログ
実際のTHC式スリムプログラムのポイントは動画で何度も林寛子
『辛くない』と連呼している所にあります
ダイエット=辛いものというのが一般的ですが
では何が辛いのか
考えてみると
空腹=辛い、運動=辛いとなりますが
単純にこれさえ取り除ければダイエットというものは辛くないので
そんな事は考えれば当たり前の事ように感じますが実際は
食物を食べない=空腹=辛い
ではなく、
食物を食べない=血糖値が下がる=辛い
というメカニズムが正しいのです。
なので血糖値を下がらない状態か血糖に変わる何かが代用出来れば
これが動画でもお話していた『血糖値と脂肪酸のコントロール』
また体内の糖質は肝臓と筋肉に多く蓄えられていて普段使わない筋
運動嫌いで続けられない運動は逆にしない方が今回のTHC式スリ
なのでしっかり食べれるから辛くない、
運動しないから辛くない、
これなら続けられるので誰でも痩せる事は可能になる訳です
1カ月は長い期間です
1カ月間辛い事をやり続ける事は生物学上無理なので単純なダイエ
以上の事柄以外にもお伝えする事は沢山ござますがそれはご来院し
愛知県、並びに岡崎市、豊田市近郊で
『最新の痩身術に興味がある』
という方はお気軽にご来院ください
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